经期不能吃什么水果列表？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
因此，一些水果可能会对经期产生负面影响。
首先，柚子和橙子这类酸性水果会增加胃酸分泌，导致胃部不适。
其次，可乐梨和橙子属于寒凉水果，易导致经期腹痛加重。
此外，葡萄和火龙果含有较多纤维素，容易引发腹泻。
石榴和山楂则具有温热作用，容易加重经血的流动。
此外，蓝莓、草莓和猕猴桃中的鞣酸会抑制铁的吸收，可能会导致贫血。
总之，在经期过程中，建议减少或避免上述水果的摄入，以保证身体的健康和舒适。