藏红花泡脚一次放多少根？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，建议泡脚时放入10-20根藏红花。
然而，泡脚时放入的藏红花数量并不能确定功效的好坏，关键在于泡脚的时间和水温。
一般来说，泡脚的温度应保持在37-40摄氏度之间，持续泡脚的时间约为15-30分钟。
在泡脚时，藏红花的香气和成分会通过皮肤渗透进入身体，起到舒缓疲劳、促进血液循环、调节情绪等作用。
因此，无论是放入多少根藏红花，都应根据个人的喜好和适应程度来决定。