经期不能吃的水果芒果能吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
虽然芒果会导致身体发热，但并没有直接影响经期的身体反应。
事实上，芒果含有丰富的维生素C和维生素A，有助于强化免疫系统和提高身体的抵抗力。
此外，芒果富含纤维素，可帮助促进正常的消化系统功能，有利于经期时的排除废物。
当然，每个人的身体状况可能不同，如果对芒果或其他水果有过敏或不适反应，最好在经期期间适量食用或避免食用。
建议在经期期间保持均衡饮食，多摄入蔬菜、蛋白质和水，以确保身体获得足够的营养和水分。