喝酒前吃什么不容易醉还提升酒量？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
蛋白质的消化需要更长时间，能够减缓胃中酒精的释放速度，使得酒精在体内的分解速度变慢。
一些富含蛋白质的食物包括鸡肉、牛奶、鱼类和豆类等。
此外，食用一些富含脂肪的食物也可以起到类似的效果。
脂肪能够在胃中形成一层保护膜，减缓胃酒精的吸收速度。
因此，适量食用坚果、鱼油或橄榄油等食物也能帮助提高酒量。
需要注意的是，尽量避免过量饮酒，合理喝酒才是保护身体健康的最佳方式。