宝宝吃什么辅食能补钙？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
除了奶类产品（母乳或配方奶）外，还有其他一些辅食可以提供宝宝所需的钙质。
例如，纯ed果泥中含有丰富的钙质，还可以添加酸奶或奶酪来增加钙质的摄入量。
另外，深绿色蔬菜如菠菜、油菜等也是很好的钙质来源。
豆类和坚果也是含有丰富钙质的食物，橙子、柑橘等柑橘类水果中的维生素C有助于促进钙的吸收和利用。
总之，宝宝的食谱应该多样化，包含不同来源的食物，以确保获得足够的钙质。
在引导宝宝吃辅食时，根据宝宝的口味和营养需求来选择食材，尽可能提供多样化的营养。