海瓜子是什么东西？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是用带壳的瓜子仁经过一系列加工处理而制成的。
瓜子仁有着香香脆脆的口感，经过烘烤后更加美味可口。
海瓜子通常先将瓜子仁用沸水烫熟，然后在一定的温度下进行烘烤，以增加其香气和口感，最后经过脱壳和调味处理，保留了瓜子的天然风味。
它富含蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素，尤其是维生素E，有利于保护心脑血管健康。
此外，海瓜子还含有丰富的矿物质，如镁、铁、锌等，对身体健康有益。
它是一种营养丰富的零食，不仅满足了口腹之欲，还能提供一定的营养。