谷草转氨酶高怎么降下来呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要降低ALT水平，首先需要确定导致高ALT的原因。
常见的原因包括肝炎、肝硬化、酒精滥用、肥胖、药物副作用等。
要降低ALT水平，首先需要改变饮食习惯。
建议减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜和水果的消耗。
此外，要避免食用过多的加工食品和含糖饮料。
合理的体重管理也很重要。
肥胖是引起ALT升高的常见原因之一。
通过控制体重、加强锻炼和规律的运动，可以帮助改善肝功能。
酒精的过度摄入对肝脏健康有很大影响，应尽量避免或限制酒精的摄入量。
戒烟也是降低ALT水平的一个重要步骤。
如果高ALT水平是由药物引起的副作用，应及时停止或更换药物，并咨询医生的建议。
总之，要降低ALT水平，关键在于改变饮食习惯、控制体重、限制酒精摄入量，并避免药物副作用。
如果ALT水平持续升高，应咨询医生进行进一步的检查和治疗。