更年期出汗怎么办 推荐两个偏方吃什么药？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
对于更年期出汗，可以采取一些偏方和药物来缓解症状。
首先，在日常生活中可以尝试以下偏方：1. 多喝温水或绿茶，可以帮助调节体内温度，减少出汗。
2. 多食用维生素B2丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于调节代谢和神经功能。
3. 适当锻炼，增强体质和免疫力，减轻更年期症状。
4. 心情愉快，避免情绪波动过大，心理健康也是缓解更年期症状的重要因素。
5. 使用适合的衣着，选择透气性好的棉质衣物，避免穿着过于紧身或合成材质的衣物。
除了偏方，还可以尝试一些药物来缓解更年期出汗。
1. 植物雌激素类药物，如大豆异黄酮、红景天、黑