垃圾食品一般指的是高糖、高脂肪、高盐和低营养价值的食品，而评选世界十大垃圾食品是主观的观点，没有具体的定义和准则。
食品的健康与否取决于其成分、加工方式和食用量。
我们应该注重饮食均衡，多摄入新鲜蔬果、谷类、蛋白质和健康脂肪，适度限制垃圾食品的摄入。
目前有许多关于营养、健康和食品的权威机构，如世界卫生组织（WHO）和美国农业部（USDA），他们提供了一些指南和建议，以帮助人们做出正确的饮食选择。
这些机构建议我们选择新鲜、天然的食物，尽量避免过多的加工食品和含有反式脂肪的食物。
所以不要被类似的榜单所误导，正确的饮食习惯才是保持健康的重要因素。
总之，世界十大垃圾食品只是一个没有科学依据的说法，我们应该以营养均衡、合理的饮食为目标，选择对我们身体有益的食物。