具体需要提供的信息可能会因情况而异，因此最好联系QQ客服获取准确信息。
通常情况下，你可能需要提供跟你已添加的QQ好友相关的一些信息，如：好友的昵称、最近聊天的内容、你们共同的兴趣爱好等等。
这些信息将被用来验证你的身份，以确保你是QQ账号的真实主人。
确保提供的信息准确且详细，这样有助于帮助QQ客服人员更快地核实你的身份。
请耐心等待QQ客服的回复，他们会指导你如何进行下一步操作以恢复被盗的QQ账号。
在此过程中，也建议你加强账号安全措施，包括设置强密码、绑定安全邮箱或手机号码、启用双重验证等。
这些措施可以有效保护你的个人信息不被盗用。
总之，如果你的QQ被盗并且手机号也被改，及时联系QQ客服，提供准确的好友辅助验证信息，加强账号安全措施，才能更好地保护你的QQ账号。