胳膊肌腱炎怎么治疗才能彻底除根？

胳膊肌腱炎是一种常见的肌肉和肌腱结构的炎症性疾病。
  
治疗胳膊肌腱炎的关键是找出病因，并采取相应的治疗措施。
  
要彻底治愈胳膊肌腱炎，需要综合以下几个方面的治疗措施： 1. 休息和保护：炎症发作期间，应该避免活动或运动过度，给予相关部位足够的休息时间，以减少炎症的进一步扩展。
  
2. 热敷和冷敷：对于急性炎症期间，可以使用冷敷物或冰袋来缓解疼痛和肿胀。
  
而在慢性期的疼痛缓解时，则可以使用热敷来促进血液循环和肌肉放松。
  
3. 物理治疗：物理治疗包括按摩、理疗、电疗等，这些方法可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张，促进康复过程。
  
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方的非甾体抗炎药物（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。
  
在一些严重的病例中，医生可能会建议使用类固醇类药物。
  
5. 手术治疗：对于一些顽固性胳膊肌腱炎或病因明确的情况下，可能需要进行手术治疗。
  
手术的目的是修复受损的肌腱、肌肉或关节，恢复其功能。
  
同时，预防胳膊肌腱炎也非常重要，包括避免长时间重复性的活动、正确使用姿势、做好热身运动和适当休息。
  
在治疗过程中，及早就医、积极配合医生的治疗建议也是非常重要的。
  
最后，个人的注意力和护理对于胳膊肌腱炎的康复和预防也有着重要的作用。