黄酮的作用和副作用有哪些？

黄酮是一种天然的植物化合物，被广泛应用于药物和保健品领域。
  
黄酮具有多种作用和益处，包括抗氧化、抗炎、抗癌、抗血栓等。
  
它可以帮助减少自由基对细胞的损害，保护心血管系统的健康，降低患癌症的风险，减轻炎症反应等。
  
黄酮还可以调节血脂和血糖水平，改善皮肤健康，促进骨骼发育等。
  
然而，黄酮也存在一些潜在的副作用。
  
一些人可能对黄酮过敏，导致过敏症状如皮疹、呼吸困难等。
  
在某些情况下，摄入过量的黄酮可能导致胃肠不适，如恶心、胃灼热、腹泻等。
  
此外，与某些药物的相互作用也需要警惕。
  
在使用黄酮补充剂或药物之前，最好咨询医生或专业保健人员，以确保安全和合理用药。
  
同时，遵循正确的剂量和用法，以最小化潜在的副作用风险，从而达到黄酮的益处。