怀孕初期防辐射吃什么好一点？

怀孕初期应尽量避免接触辐射源，包括电子设备、手机、微波炉等。
  
此外，可以通过调整饮食来帮助减少辐射的影响。
  
吃一些富含维生素C和维生素E的食物可以增强免疫力，减少对辐射的敏感性。
  
例如，多食用柑橘类水果、西红柿、芒果等富含维生素C的水果，或者坚果、鳄梨、橄榄油等富含维生素E的食物。
  
此外，还应增加摄入含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和全麦食品，叶酸有助于胎儿的正常发育。
  
综上所述，合理调整饮食结构，多摄取富含维生素C、维生素E和叶酸的食物，有助于怀孕初期降低辐射对胎儿的影响。