急性肩周炎怎么办快速缓解疼痛？

急性肩周炎是一种肩关节周围组织的炎症，常表现为剧烈疼痛。
  
要快速缓解疼痛，可以尝试以下方法。
  
首先，休息是必要的，避免过度使用肩部，减轻炎症和疼痛的加重。
  
其次，冷热敷可以帮助减轻炎症和疼痛，可以先用冷敷物冷敷患处约15分钟，然后再用热敷物热敷患处约15分钟，交替进行。
  
此外，按摩和牵拉肩部肌肉也能缓解疼痛，可以用手轻轻按摩肩部，同时进行柔和的牵拉运动。
  
如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药，但在使用药物前最好咨询医生的建议。
  
最重要的是，及时就医是关键，医生会给出更精确的诊断和治疗方案。
  
请注意，这些方法只是一些常见的缓解疼痛的方法，对于急性肩周炎的具体治疗，还需遵循医生的指导和建议。