常吃的海产品有哪些品种？

常吃的海产品有很多品种，其中包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等。
  
鱼类品种繁多，包括鲈鱼、鳕鱼、鳗鱼、鲑鱼等，它们肉质鲜美，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体健康非常有益。
  
虾类包括龙虾、河虾、对虾等，它们肉质鲜嫩，味道鲜美，富含蛋白质和微量元素。
  
蟹类有大闸蟹、梭子蟹、螃蟹等，它们肉质鲜美，富含蛋白质、矿物质和维生素，对提高免疫力和促进新陈代谢有帮助。
  
贝类有扇贝、牡蛎、鲍鱼等，它们肉质鲜嫩，营养丰富，富含蛋白质、维生素和微量元素，对补充钙质和改善贫血有益。
  
总的来说，常吃这些海产品能够丰富饮食，提供多种营养素，非常有益于健康。