钙片什么时间吃最好了？

钙片最好在食物摄入之间的时间点或者餐后15-30分钟之内进行服用。
  
这时候胃酸分泌较为活跃，并且钙片能够得到更好的吸收。
  
同时，空腹时服用钙片可能会导致胃肠道不适的感觉，如胃胀或恶心等。
  
此外，与含有高纤维、高草酸盐含量的食物一起摄入钙片可能会减少钙的吸收。
  
所以，最佳时间是在进食后一段时间内，避免与高纤维食物同服，以提高钙的吸收效果。
  
记住，在服用钙片之前还是要先咨询一下医生或者药师，根据个人情况进行定制化的用药方案。