钙片什么时间吃最好吸收？

钙片最好在空腹时或者餐后一小时内吃，这样可以提高吸收效果。
  
在空腹时，胃酸的分泌较少，钙片更容易被溶解和吸收。
  
而餐后一小时内食物的消化过程已经进行到一定程度，此时钙片能够更好地被肠道吸收。
  
需要注意的是，不要同时服用含有草酸盐或者植酸盐的食物，这些物质会与钙离子结合，从而降低钙片吸收效果。
  
总之，最佳时间是空腹或者餐后一小时内，这样才能保证钙片的最佳吸收效果。