发烧吃什么水果好得快又不烧心？

当发烧时，消化系统可能变得敏感，所以选择一些柔和且不会引起胃灼热的水果是很重要的。
  
一种不错的选择是香蕉。
  
香蕉是一种易于消化且富含维生素和矿物质的水果。
  
它们含有抗炎性的成分，有助于缓解发烧引起的不适感。
  
此外，香蕉还能补充能量，因为当我们发烧时，身体需要更多的能量来抵抗疾病。
  
当你感到饿时也可以选择一些水分含量高的水果，比如西瓜。
  
西瓜有助于保持身体的水分平衡，同时还能提供维生素C和其他营养素。
  
最重要的是保持充足的水分摄入，这对于帮助降低体温和促进康复非常重要。
  
所以在发烧时，选择柔和的水果并保持充足的水分摄入是非常必要的。