发烧吃什么水果有助于退烧效果好？

发烧时吃些水果是有助于退烧的。
  
其中，葡萄、柚子、西瓜这些水果都有比较好的退烧效果。
  
葡萄富含抗氧化剂和维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
  
柚子含有丰富的维生素C和柚皮素，具有解热作用。
  
西瓜则富含水分、维生素C和天然糖分，能够补充身体的水分和营养，促进排汗，有利于退烧。
  
综上所述，适量食用这些水果可以帮助降低体温，缓解发烧的不适感。
  
但需要注意的是，发烧时应选择新鲜、干净的水果，避免过多食用，如果症状严重应及时就医。