吃什么补铁孕妇最快？

孕妇最快补铁的食物是富含铁元素的食物，例如红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
  
红肉中的含铁量最高，如牛肉、猪肉等，可以提供大量的血红蛋白和铁元素。
  
绿叶蔬菜中的铁质吸收较慢，但是它们富含的维生素C可以促进铁的吸收效果。
  
豆类和坚果也是不错的补铁食物选项，尤其是黑豆、素瓜瓜子等。
  
除了饮食方面，孕妇还可以考虑补充一些富含铁的膳食补充剂，但是最好在医生的指导下进行。
  
总之，孕妇应该保持多样化的饮食，合理搭配富含铁元素的食物，以确保补铁效果的最大化。