摔伤腰椎骨裂怎么办呢？

首先，如果出现摔伤腰椎骨裂的情况，应立即寻求医疗帮助。
  
同时，在等待医疗救助的过程中，可以尝试以下几个步骤来缓解疼痛和减轻症状。
  
首先，要保持平静并避免剧烈运动或改变体位。
  
使用平坦的硬表面，如地板或床，来支撑背部，减少腰椎骨裂的移动。
  
此外，可以使用冷敷布包裹在冰袋中，然后轻轻敷在受伤的区域，每次持续冷敷大约15-20分钟，每2-3小时重复一次，以减轻疼痛和肿胀。
  
同时，病人应尽量避免自行活动，并保持平躺的姿势。
  
床上活动应尽量减少，如必须起床，则应使用援助设备，如拐杖或助行器，以减少脊柱的承重。
  
请注意，这些方法仅能在等待医疗救助或就医过程中作为临时措施使用。
  
只有专业医生的诊断和治疗方案才能确保受伤者的安全和康复。