谷丙转氨酶偏低吃什么补回来呢？

谷丙转氨酶（AST）是一种肝功能酶，当其偏低时，说明肝脏可能存在一些问题。
  
要补回AST水平，首先需要找出引起低值的根本原因。
  
对于大多数情况，饮食补充通常不会直接提高AST水平。
  
然而，保持一个健康的饮食对肝脏的功能和整体健康非常重要。
  
建议食用丰富的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。
  
这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质，可以帮助减轻肝脏负担，增强免疫系统功能。
  
此外，饮食中还应避免或限制摄入对肝脏有害的物质，如酒精、咖啡因和高脂食物。
  
这些物质可以对肝脏造成更多的损害，并影响AST的水平。
  
总之，虽然饮食对于提高AST水平的直接影响有限，但通过保持健康饮食，我们可以为肝脏提供所需的营养支持，从而促进肝脏健康。
  
请务必咨询专业医生以获取更详细的建议和指导。