降火吃什么食物？

降火的时候可以选择一些具有清凉作用的食物。
  
例如，可以选择吃一些水果，如西瓜、草莓、柚子和橙子等，这些水果含有丰富的水分和维生素，能够帮助降低身体的热量。
  
此外，还可以选择一些蔬菜，如黄瓜、苦瓜和冬瓜等，这些蔬菜具有清热解毒的作用。
  
另外，在饮食上可以选择一些凉性食物，如绿豆、绿茶和菊花等，这些食物可以消暑降温。
  
总之，降火的食物选择应以清淡、凉性为主，同时要适量平衡，避免过度食用。