瓜子的热量包含瓜子皮吗？

瓜子的热量通常是指瓜子仁的热量，而不包括瓜子皮。
  
瓜子皮通常是不可食用的部分，有较高的纤维含量，但却不被计算在瓜子的热量中。
  
瓜子皮的主要作用是外层保护瓜子仁，帮助保持仁的新鲜度和储存时间。
  
食用瓜子时，人们通常只吃仁，而将皮抛弃。
  
因此，计算瓜子热量时只需考虑到瓜子仁的营养成分和热量，而不需考虑瓜子皮的热量。
  
同时，不吃瓜子皮也可避免摄入过多的纤维，对人体消化系统更为友好。
  
总之，瓜子的热量通常是指瓜子仁的热量，不包括瓜子皮。