过午不食减肥法强调在午饭后不再进食任何固体食物，但是可以饮用清水。
喝水对于减肥是非常重要的，因为它有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢以及排除体内的废物。
同时，喝水还可以让我们感到饱腹，减少饥饿感，帮助控制摄入的热量。
所以喝水不会导致胖，相反，它对于减肥是有帮助的。
通过喝足够的水，我们的消化系统可以更好地工作，帮助我们消化和吸收食物。
此外，喝水还可以帮助控制食欲，使我们在过午不食期间更容易坚持不吃任何固体食物。
但是需要注意的是，喝水并不代表可以随意饮用高热量、含糖的饮料，这些会增加热量摄入，与减肥相悖。
总而言之，过午不食减肥法可以喝水，喝水不会导致胖，反而有助于减肥过程。
请务必注意选择清水作为主要饮品，以获得最佳的减肥效果。
记住，合理的饮水量是每天所需的基本需求，但并不代表可以随意增加摄入量。