小的胆结石怎么消除？

小的胆结石一般可以通过改变饮食和生活习惯来消除。
  
首先，限制饮食中高胆固醇和高脂肪食物的摄入，选择低脂肪和高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
  
此外，要保持身体水分充足，多喝水有助于稀释胆固醇和预防结石形成。
  
另外，进行适度的体育锻炼，保持适当的体重也是非常重要的。
  
最后，定期检查并遵循医生的建议，采取必要的药物治疗措施。
  
请记住，这些方法适用于小胆结石，如果病情严重或不能缓解，应及时就医。