恶露不净怎么办？

恶露不净是产后女性身体恢复的一部分过程，一般持续2-6周。
  
如果恶露不净的时间过长或出现异常情况，应及时咨询医生。
  
通常建议产后妈妈在产后休息充分，避免剧烈运动和性生活，以帮助身体恢复。
  
同时，保持私处清洁干燥也很重要，每次如厕后应正确擦拭，并随时更换干净的卫生巾或棉内裤。
  
在日常饮食中，可以适量摄入营养丰富的食物，如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，帮助身体恢复。
  
若有不适症状，如疼痛、异味、发热等，应及时就医。
  
总之，产后恶露不净需要注意个人卫生和身体恢复，如果有疑问或不适，请及时咨询医生。