怀孕期间，适量食用鹅蛋对孕妇和胎儿都有一定的益处。
首先，鹅蛋富含高质量蛋白质，对胎儿的生长发育和细胞分裂十分重要。
其次，鹅蛋富含维生素和矿物质，如维生素A、维生素B群、铁、钙等，有助于增强孕妇的免疫力和维持身体健康。
此外，鹅蛋还含有丰富的脂肪酸，有助于胎儿的大脑和神经系统的发育。
同时，鹅蛋中的卵磷脂可以提高孕妇的记忆力和注意力。
总的来说，适量食用鹅蛋能为怀孕的女性提供必要的营养物质，对孕期健康有益。
需要注意的是，怀孕期间过量食用鹅蛋可能导致孕妇摄入脂肪和胆固醇过多，增加患上糖尿病和高血压等疾病的风险。
因此，在咨询医生的建议下，应适量食用鹅蛋，控制饮食平衡，保证健康的怀孕过程。