怀孕后不能吃什么?

怀孕后需要特别注意饮食，有些食物要尽量避免或限制摄入。
  
首先，生鱼片和生肉是不能吃的，因为这些食物有可能携带细菌或寄生虫，对胎儿的健康有影响。
  
其次，需要避免生鸡蛋或未完全煮熟的鸡蛋，以免感染沙门氏菌。
  
肉类制品中的冷肉、火腿、香肠等也要谨慎食用，因为它们可能含有添加剂和亚硝酸盐。
  
此外，海鲜中的生蚝、贝类以及大型鱼类如鲨鱼、鳐鱼等富含汞，对胎儿神经系统发育可能有危害。
  
此外，怀孕后应避免饮用含咖啡因的饮料，限制酒精摄入，并对坚果、巧克力和加工食品保持适度的摄入量。
  
总之，怀孕后的饮食要保持均衡，多吃新鲜蔬菜水果，注意食品卫生，避免食用上述潜在的有害食物。