糖尿病飞蚊症的恢复最简单方法包括控制血糖水平、保持良好的生活习惯以及注意饮食和锻炼。
首先，控制血糖水平非常重要，可以通过遵循医生的建议和规定的药物、胰岛素治疗进行管理。
此外，保持良好的生活习惯也是关键。
每天保持规律的作息时间，避免熬夜，可以有助于减少症状。
饮食方面，均衡的饮食非常重要，包括健康的碳水化合物、蔬菜、水果和蛋白质的摄入。
同时，控制盐和脂肪的摄入是必要的。
适量的锻炼也是必要的，如散步、游泳、有氧运动等，目标是提高心血管健康、促进血液循环。
最后，定期进行眼科检查也是非常重要的，以便及早发现并治疗任何潜在问题。
这些简单的方法可以帮助糖尿病飞蚊症患者控制和减轻症状，但在实施之前还是应该咨询专业医生的建议和指导。
总结起来，合理的治疗、健康的生活方式和积极的自我管理，是糖尿病飞蚊症患者恢复的最简单方法。