可可粉热量高吗？

可可粉热量较高，它的热量主要来自其中的脂肪和碳水化合物。
  
根据不同品牌和配方的可可粉，它的热量可以在每100克中达到200卡左右。
  
如果是用可可粉制作的热可可饮料，热量还会进一步增加，特别是在加入牛奶、糖或奶油等其他配料时。
  
所以，如果你在控制热量摄入或减肥，可可粉不宜过量食用。
  
但是适量的可可粉摄入也能为身体提供一定的纤维和抗氧化物，有益于心脏健康和抵抗氧化应激。
  
所以，根据个人需求和目标，适量享用可可粉是可行的，但仍应注意总体饮食中的平衡和多样性。