老年人喝菊花茶有什么好处？

老年人喝菊花茶有很多好处。
  
首先，菊花茶具有镇静和安抚的功效，可以帮助老年人缓解焦虑和情绪不稳定的问题。
  
此外，菊花茶还有清热解毒的作用，有助于降低体内炎症和毒素的水平。
  
它还可以缓解眼部疲劳和改善视力，对老年人的眼健康非常有益。
  
另外，菊花茶还含有丰富的矿物质和抗氧化剂，可以提高免疫力，预防老年人患病。
  
此外，菊花茶还有利尿的作用，可以帮助老年人排出体内多余的水分，减轻体重和水肿问题。
  
总之，菊花茶对老年人的健康有很多益处，能够促进身体的平衡和舒适。