低钙血症吃什么补钙最好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
最好的补钙食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆浆、豆腐、海带、虾皮等。
这些食物含有丰富的钙质，能够有效地提高血中钙离子浓度。
此外，还可以选择钙补充剂，但应在医生指导下使用。
同时，要控制高碳酸饮料（如可乐、雪碧等）的摄入，因为这些饮料可能影响钙的吸收和利用。
综上所述，低钙血症患者可以通过合理的饮食和补充剂的使用来补钙，提高钙离子浓度，缓解相关症状。