佳沛绿果和金果的营养价值一样吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素K以及矿物质如钾、镁和铁等。
然而，佳沛绿果相比金果含有更多的维生素C和膳食纤维。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于增强免疫系统和促进胶原蛋白的合成。
而膳食纤维则能促进消化系统健康和有益菌群的生长。
因此，尽管佳沛绿果和金果都具有类似的营养成分，但在维生素C和膳食纤维方面，佳沛绿果可能更有利于身体健康。