首先是柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬。
这些水果富含维生素C和纤维，不仅能增强免疫力，还能帮助消化。
此外，苹果也是冬天的好选择，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于保持身体健康。
另外，冬季还有一些热带水果，如火龙果和榴莲，虽然它们不是本地水果，但在冬季也很受欢迎。
最后，冬季还有一些干果和坚果，如葡萄干、核桃和杏仁，它们是营养丰富的零食选择。
总之，冬天虽然选择较少，但仍然有一些当季水果可以享用，它们对于保持健康和提供营养至关重要。
冬天吃什么水果当季？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先是柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬。
这些水果富含维生素C和纤维，不仅能增强免疫力，还能帮助消化。
此外，苹果也是冬天的好选择，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于保持身体健康。
另外，冬季还有一些热带水果，如火龙果和榴莲，虽然它们不是本地水果，但在冬季也很受欢迎。
最后，冬季还有一些干果和坚果，如葡萄干、核桃和杏仁，它们是营养丰富的零食选择。
总之，冬天虽然选择较少，但仍然有一些当季水果可以享用，它们对于保持健康和提供营养至关重要。