这个深度是为了确保运动员能够安全地完成跳台动作，而且在水中着陆时不会发生严重的伤害。
水深的重要性在于它能够减轻运动员着水时的冲击力，避免对身体造成过大的伤害。
在10米高度跳水时，人体以较高的速度下落，如果水深不够，着水时的冲击力可能会造成运动员的骨折或其他严重的伤害。
除了安全因素，适当的水深还可以对运动员的表现产生一定的影响。
过深的水可能会导致跳台动作时的浮力增大，从而影响运动员的动作表现。
因此，规定的水深范围也是为了保持比赛的公平性。
总之，10米跳台的水深应至少为3.5米，这样能保证运动员的安全和比赛的公正性。