一直打嗝怎么止住?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先,尝试咽喉清洁法,即快速吞咽口中的唾液,以刺激迷走神经,从而中断横膈肌的痉挛。
其次,可以进行深呼吸或屏住呼吸,这样可以帮助恢复呼吸节奏,从而减少横膈肌痉挛。
还可以进行轻拍背部或者按压眼球的方法来刺激迷走神经,并改变横膈肌痉挛的状态。
此外,饮用一些开水或者浸泡在温水中按摩喉部也是一种有效的方法。
如果打嗝持续时间较长且严重影响生活,建议及时就医寻求专业医生的帮助。