即使是益生菌这种保健品，也应该遵循相同的原则。
过期的益生菌可能失去其活性和效力，无法提供所需的益生菌菌株。
此外，过期的益生菌可能会导致消化不良或其他身体不适的风险。
因此，如果lifespace益生菌过期了，最好不要食用。
过期食品的原因是，食品中的营养物质可能会发生变化，微生物也可能开始繁殖。
这些因素可能导致食品的味道、质地和营养价值下降，甚至会产生有害物质。
虽然益生菌一般被认为是有益的微生物，但过期后，这些益生菌可能会变得不稳定或失活，使其无法对我们的肠道产生预期的益处。
所以，建议在购买和使用益生菌产品时要注意保质期。
如果lifespace益生菌已经过期，最好不要冒险食用，以免给身体带来任何不必要的风险。
相反，最好及时购买新的益生菌产品，以确保可以获得最大的益处。
记住，饮食和营养的关键在于选择新鲜、高质量的食品，以保持健康。