1. 使用退烧药物：可以选择适合婴儿的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
但在使用之前一定要咨询医生的指导，遵循正确的剂量和频率。
2. 保持室温适宜：确保宝宝所处的环境温度不过高或过低，一般来说，保持在20-22度的环境是最佳的。
3. 衣着舒适：为宝宝选择轻薄、透气的衣物，避免过多的层次，以确保宝宝发热时能够散热。
4. 冷敷：可以给宝宝额头、颈部、手脚等部位轻柔地用温水湿毛巾敷几分钟，促进降温。
但要注意水温不宜过冷，以免引起寒冷反应。
5. 多饮水：保持宝宝的水分摄入量，可以选择温水或温开水喂水，帮助降低体温。
6. 注意休息：确保宝宝有充足的休息时间，适当减少活动，帮助身体恢复。
7. 咨询医生：如果宝宝的发烧持续或伴随其他症状，一定要及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。
综上所述，为了帮助10个月宝宝退烧最快，除了药物治疗外，合理调节环境温度、穿着适当衣物、冷敷、多喝水等方法也是很重要的。
但请记住，仅仅通过网络上的建议不如咨询医生的指导来得可靠和安全！