dha是什么物质,有什么作用与功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
DHA在人体中有着重要的作用和功效。
首先，DHA是大脑和眼睛发育所必需的营养物质，特别对于胎儿和婴儿的脑发育起着关键的作用。
同时，DHA还有助于维持大脑的正常功能，并提高认知能力、记忆力和学习能力。
另外，DHA还具有调节血脂、降低胆固醇和促进心血管健康的作用。
此外，DHA还能提高免疫力，预防炎症和促进细胞修复。
总之，DHA在身体中发挥着重要的作用，特别对于大脑和心血管系统的健康至关重要。