DHA胶囊外壳通常是由明胶或纯植物纤维素制成，它的主要作用是包裹和保护DHA胶囊中的营养成分。
这种外壳在胃酸的作用下会很快溶解，并不会被人体吸收和代谢。
因此，吃了DHA胶囊外壳对人体没有任何益处，也不会提供任何营养。
然而，虽然DHA胶囊外壳本身没有好处，但其中的DHA却是一种重要的营养物质。
DHA是一种Omega-3脂肪酸，被认为对大脑和心脏健康有益。
它可以帮助改善记忆和学习能力，提高心血管功能，保护视力和减少炎症等。
因此，如果你想获取DHA的好处，你应该只摄入DHA胶囊内部的DHA，而不是吃下整个胶囊。
总结起来，DHA胶囊外壳吃了是没有好处的。
我们应该专注于摄入DHA胶囊内部的DHA，以获得其对健康的潜在益处。