佳得乐运动饮料含糖量高吗知乎？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
运动饮料通常含有一定量的糖分和电解质，以提供能量和补充流失的电解质。
然而，佳得乐运动饮料中的糖分含量相对较高，这可能会导致摄入过量的糖分。
过量的糖分摄入可能会增加患上肥胖、糖尿病和心血管疾病等疾病的风险。
因此，如果你关注糖分摄入量，最好限制佳得乐运动饮料的饮用，并选择其他更低糖或无糖的饮品来满足运动后的补充需求。