健脾八珍糕虽然是一种美味可口的传统糕点，但是它并不能直接减肥。 减肥的关键是要控制摄入的热量，保持适当的运动量。 健脾八珍糕属于高热量的食物，因为其中含有大量的米粉、糖和油脂等成分。 如果长期摄入过多的高热量食物，很容易导致体重增加。 如果想要减肥，建议选择低热量、高纤维的食物，同时控制食量，均衡饮食，并适当增加运动量，才能达到减肥的效果。