24小时不睡觉会猝死吗 19岁？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
然而，长时间的睡眠剥夺会对身体和心理健康产生负面影响。
睡眠对于身体恢复和大脑功能正常运作非常重要。
睡眠剥夺可能导致注意力不集中、反应迟钝、情绪波动、记忆力下降以及免疫力减弱。
长期睡眠剥夺还可能增加患心血管疾病和精神疾病的风险。
因此，尽管24小时不睡觉不会立即导致猝死，但过长时间的睡眠不足对身体健康仍然有潜在危害。
保持适当的睡眠是维持身心健康的重要因素。