低聚果糖的功效与作用及禁忌症有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，低聚果糖能够促进肠道益生菌的生长，改善肠道菌群平衡，增强免疫功能。
其次，低聚果糖能增加肠道内有益细菌的数量，减少有害细菌的繁殖，有助于预防便秘、腹泻等消化系统问题。
此外，低聚果糖还具有阻滞胆固醇吸收及降低血糖浓度的作用，对于调节血压、预防心血管疾病有一定的帮助。
然而，低聚果糖也有一些禁忌症，如过敏体质、肠道疾病或功能紊乱者慎用；糖尿病患者使用需谨慎，在医生指导下合理使用。
总的来说，低聚果糖在适量使用的情况下，对于肠道健康和全身健康有着积极的作用。