宝宝喉咙有痰可能是由于感冒或其他呼吸道感染引起的。 首先，保持宝宝的房间湿润，可以使用加湿器或者放置湿毛巾来增加空气湿度。 同时，保持宝宝充足的水分摄入，可以给宝宝喝温水或适当的果汁，这有助于稀释痰液。 另外，可以轻轻拍击宝宝的背部和胸部来协助咳嗽排痰。 如果宝宝喉咙有痰持续加重或出现其他不适，建议咨询医生，以了解更详细的治疗建议。