它起源于中国的互联网行业，目的是为了追求更高的生产效率和竞争力。
然而，这种工作制度也引发了公众的争议。
在法律上，中国劳动法规定，每周工作时间不得超过40小时，超过部分需要支付加班费。
因此，从法律层面来看，996工作制是不合法的。
然而，实际上996工作制在某些互联网公司中广泛实行，并且受到一些员工的支持。
他们认为通过长时间工作可以提高个人能力和机会，甚至获得更高的薪水。
然而，也有很多员工对996工作制表示不满，认为这种工作制度严重侵犯了工人权益，导致工作与生活平衡失衡，给身心健康带来不良影响。
为了保护员工的权益，中国劳动部门已开始加强对违反劳动法的公司的监管，并采取了一些措施，例如调查投诉，处罚违规公司等。
此外，一些员工在面临996工作制时也开始通过法律途径维护自己的权益。
总之，尽管996工作制在一些公司中被广泛实行，但从法律角度来看，它是不合法的。
同时，这种工作制度也引发了公众对劳动权益的关注和讨论。
劳动部门需要加强监管，保护员工的权益，同时员工也可以通过法律途径来维护自己的权益。