今年头伏是指农历七月初一至十五这段时间，根据阳历来算的话，一般在7月中下旬开始。 具体的日期会根据每年的农历月份而有所不同。 头伏是中国民间的一个重要节气，也是盛夏时节，天气炎热，因此有“头伏三伏，火炉烧烤”之说。 在此期间，人们会注意防暑降温，多喝水，注意保护皮肤等，以保持身体健康。 在农业方面，头伏也意味着农作物的生长进入了快速发展的阶段，需要农民们加倍地关注农田的管理和保护。