产妇不能吃哪些食物和水果呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，产妇应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激消化道引起不适。
其次，还应避免食用油炸食品和过于油腻的食物，以防引起胃肠道不适和消化不良。
此外，产妇还应避免食用海鲜类食物，特别是生海鲜，因为海鲜可能携带细菌和病毒，容易引起食物中毒。
此外，产妇还应注意避免食用过多的咖啡因和含糖饮料，因为这些食物可能导致失眠和增加体重。
最后，产妇在选择水果时，应避免食用柠檬、橙子等酸性水果，以免刺激胃肠道。
建议产妇在饮食方面要均衡、清淡、易消化，多摄入富含蛋白质、维生素、纤维素等营养的食物，确保身体的营养需求，促进恢复和健康。