产妇不能吃哪些食物及调料呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，刺激性食物如辛辣调料、咖啡因和浓茶等，可能会导致消化不良、胃肠不适，甚至影响母乳的质量产生刺激。
其次，含有致敏物质的食物如花生、坚果类、海鲜、贝壳类等，容易引起过敏反应，给产妇和宝宝带来不适。
此外，发酵食物如酸奶、豆腐乳等可能导致腹泻、肠胀气等问题，所以产妇应慎食。
特别提醒的是，产妇需避免食用生肉和生鱼，以免感染食源性病菌。
在饮食调料方面，产妇应尽量少加盐、少食用辛辣调料，以免增加血压、加重水肿等问题。
总之，产妇需要注意避免食用过于刺激的食物和调料，保持饮食清淡、均衡，以促进康复和母乳喂养质量。